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今月の[プロが教える料理のコツ]料理教室は「若鶏の鍬焼き」です。
鍬焼き(くわやき)というのは、フライパン等を使って醤油、みりんをベースにしたタレをからませ、照をるける調理法のことです。
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鶏のもも肉を皮からフライパンで炒め余分な脂を焼き出す、皮が、黄金色にやけたら身の方も裏かえして焼く。
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両面を程よく焼いたら、フライパン内の脂を拭き取り
焼いた肉を入れ、合わせだしを加える。 |
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合わせだしは、煮詰めるので、少しおおめにいれる。
(だいたい、鶏もも肉2枚で、400ccぐらい)中火で、煮詰めていき煮詰まらないように途中で弱火にする。
合わせだしにとろみがついたら、火をとめねぎと生姜を天盛りにして皿に盛付ける。
合わせだし
水 150cc
酒 150cc
みりん 50cc
醤油 50cc
砂糖 大さじ2杯 |